仕事でもなんでもそうですが
「氣乗りしない」時ってありますよね？
もしそんな時に、効果的な必殺技があったら
素敵だと思いませんか？
もしあったら、あなたは
いくらで買いますか？
まあ冗談はさておき(笑)
わたし流のモチベーションアップ術を
２パターンお伝えしようと思います。
今日はまず１つだけ。
それは・・・
氣乗りしなくても
やり始めてみる！
いや、これは、冗談ではありません。
本氣でオススメしています。
そもそも、毎日毎日
やる氣に満ち溢れている人など、そうそういません。
何を隠そう、このわたしも
今日はブログを書く氣に
なれなかったのです(^^ゞ
それでも、こうして書き綴っています。
しかも、明日の分まで書こうと
今は氣持ちが切り替わっています。
わたしが意図的に、自分のことを
モチベーションアップさせたのではなく
書き始めることによって
勝手にモチベーションが上がってしまうのです。
例えば資格試験に挑んでいるのであれば
勉強したい氣分になれない時もきっとあるでしょう。
それでも、無理矢理机に座り
教科書を開いてみるのです。
するとどうでしょうか？
やる前と、教科書を開いた後では
氣分が勝手に変わってしまうのです。
不思議ですね。
要するに、「行動をおこす」ということが、
思考に変化をもたらすのです。
思考の変化をもたらしたいのなら
頭で考えるのではなく
身体を動かしてみる
ということです。
うじうじと考えていると
ずっとそのまま、
うじうじすることになるでしょう。
この思考に変化をもたらす行動の効果に関しては、
あの世界一のコーチと呼ばれている
アンソニー・ロビンズさんもおっしゃっています。
何かアイデアに煮詰まった時も
考えるのではなく
身体を動かしてみる
ということを
是非試してみてください(^_-)-☆
