さて昨日に引き続き
氣乗りしないときの必殺技を
お伝えします。
昨日は「頭ではなく身体を動かす」
という、とってもシンプルで
効果的な方法をお伝えしました。
しかし、無理矢理始めたものの
それでも氣分が載らないことも
あるでしょう。
そんな時に使ってほしいのが
今日お伝えする
究極マイナス想定法
です。
自己啓発の世界などでは
マイナス思考はすべきではない
と教えられるでしょう。
マイナスな言葉ばかり考えていては
健全な精神を保つことは
確かに難しいです。
例えばですが
「わたしはダメな奴」
と、１０回くらい唱えてみてください。
全身の力が、抜けていくような
感覚を覚えると思います。
では逆に
「わたしは、できる。
わたしは、素晴らしい」と
同じく１０回くらい唱えてください。
最初からポジティブな状態なら
この言葉を唱えているだけで
更にエネルギーが満ちてきます。
さて、実はここが落とし穴です。
「最初からポジティブなら」と
わたしは書きました。
逆に言うと、
最初からネガティブな状態だとしたら
このアファメーションは
逆効果になる
可能性もあるのです。
考えてもみてください。
自分がダメだと思いこみ
ポジティブになれないから
ネガティブな状態に陥っているのです。
そんな時に
「自分はできる、と唱えろ」
と言われたところで
ネガティブ（マイナス）波動で
言葉を発しているのですから
辛すぎますよね。。。
そこで、
「究極ネガティブ想定法」
の出番です！
ポイントは、「思考法」ではなく
「想定法」です。
さて、その具体的な方法とは・・・
また明日に
続きを書かせていただきます(^_-)-☆
