こんにちは!

COME ALIVEの鈴木健司です。

 

 

 

さて今日は、昨日に引き続いて

食べ物についての話を書いてみましょう。

 

 

 

あなたんは、何を基準にして

食べ物を選んでいますか?

 

 

 

好きなモノ?

美味しいモノ?

健康そうなモノ?

 

 

 

 

全部、OKです♪

 

 

嫌いなものを無理に食べる必要はないですし

美味しくないと思って食べるのは不健全ですし、

健康に氣を遣うのも、とっても素晴らしい心がけ

ですよね♪

 

 

 

でも、ちょっと待って!

ちょっと待って!

 

 

 

普段食べているモノの中には

とっても有害なものも

沢山溢れています。

 

 

 

その事を知らずに

「好きなモノ」「美味しいモノ」を

食べ続けるのって

 

 

 

なんだかちょっと

怖い氣がしませんか?

わたしも以前は

 

 

 

好きなものしか食べませんでした。

でも、その好きなもののほとんどが

とっても有害だったことに氣が付き

 

 

 

とっても驚きました。

今は、リーディングすれば

それが有害なものか

 

 

 

それとも安全なものかは

すぐに判断することができますが

以前はこの技術を身につけていなかったので

 

 

 

健康に詳しい人たちの話を聞いて

「え!嘘でしょ!」

という感じだったのです。

 

 

 

と言うより、

全然信じていなかったんですね(笑)

どうしようもない人でした。。。

 

 

 

では、具体的に

体に有害なものとは・・・

 

 

 

すいません。

書きません。

 

 

 

と言うより

書けないのです。

例えばですね

 

 

 

塩が身体に善いのか悪いのか?

という話をすると

「減塩」という言葉があるように

 

 

 

世間一般的には悪者扱いされています。

でも一方で、塩こそ最高の

健康食品だと言う人もいます。

 

 

 

では、わたしがどのように考えているか?

それは、どちらも正解であり

どちらも不正解です。

 

 

 

わたしの考えは

塩の中にも、善い状態のものと

そうでない状態のものがある

 

 

 

という事です。そして善い状態の塩は

とっても素晴らしい食べ物であることは

間違いありません。

 

 

 

これは、塩に限りません。

有機野菜と書いてあっても

それが必ずしも安全だとは限りませんし

 

 

 

トクホや機能性表示食品で

健康を害することもあるのです。

少し前のメルマガにも書きましたが

 

 

 

常に何事も、疑ってかからなければ

いけないのです。

そして、確認してから

 

 

 

食べ物を選ぶようにしていけば

常にエネルギッシュに

元氣に活動していくことができます。

 

 

 

逆に言うと、リーディングできないで

よく平氣な顔で食事できるよな~

なんて、心配しちゃいます。

 

 

 

「何を言ってんだ。

そんな危険な食べ物だらけの訳は

ないだろう」

 

 

 

 

と思われているのなら

あなたはとっても

問題意識、危機意識が足りません。

 

 

 

問題意識が足りない人は

いつまでも、その階層に

とどまってしまいます。

 

 

 

生きていくステージを変えたいなら

問題意識を持つことです。

それは、とっても簡単な事です。

 

 

 

少しずつでいいので

食べ物に関する知識を

増やしていってくださいね(^_-)-☆