こんにちは！
波動リーディング・トレーナーの
鈴木健司です。
さて昨日は、わたしが主宰している
波動リーディング講座の
月１の実践会がありました。
昨日のテーマは「食」です。
食べ物の影響は、とても大きく
精神や思考も変わってきます。
スーパーサイズミーという
とっても興味深い映画があるのですが
この映画を撮った監督が
自らを実験台にして
1ヶ月の間、ひたすら
マクドナルドで食事をします。
するとどうなるか？
ネタバレになりますが
体調も精神もおかしくなっていきます。
もちろん、この実験は極端と言えば
極端なのですが、少なくとも
食べ物はわたしたちの身体
そしてメンタルに影響している
という一つの証明には
なるかと思います。
食べ物は、とても重要です。
しかし、もっと大切な事があります。
それは何か・・・・・
それは、意識です。
例えば、どれだけ身体にいい食材でも
「こんなの欲しくない！」
と考えて食べ続けたら
きっと健康にはなれないでしょう。
あるいは逆に
あまり身体にいいとは言えないものでも
感謝しながら食べることができたら
それほど簡単に病氣にはなりません。
最もいけない食べ方とは
身体に負担のかかる食べ物を
負担になるくらい大量に食べて
「なんだ、こんなもの！」という
氣持ちで食べることです。
これなら、簡単に
病気になれると思います。
是非、お試しに・・・・
ならないでくださいね(笑)
ちなみに、リーディングができれば
自分に適した食材と
自分に適した分量を
測ることができますよ(^_-)-☆
